Cenegenics Blog
La evidencia científica acumulada sugiere que no sólo se podría prolongar la vida, sino también el tiempo vivido libre de enfermedades relacionadas con la edad.
¿Por qué envejecemos?
Durante mucho tiempo, se creyó que el envejecimiento estaba principalmente relacionado con el daño al ADN. Tiene sentido, ya que nuestro ADN almacena las instrucciones para la construcción de nuestras células y cuerpos. Sin embargo, el daño al ADN es solo una pequeña...
¿Por qué envejecemos?
Durante mucho tiempo, se creyó que el envejecimiento estaba principalmente relacionado con el daño al ADN. Tiene sentido, ya que nuestro ADN almacena las instrucciones para la construcción de nuestras células y cuerpos. Sin embargo, el daño al ADN es solo una pequeña...
¿Cuántas horas de sueño son óptimas?
Una nueva investigación revela cuánto tiempo de sueño es óptimo para personas de mediana edad en adelante. Siete horas es la cantidad ideal de sueño para las personas de mediana edad en adelante, afirman investigadores de la Universidad de Cambridge y la Universidad...
¿Son suficientes 30 minutos de ejercicio al día?
Según la ciencia, puede que necesites menos tiempo de ejercicio del que piensas para vivir una vida larga y saludable. Para todos aquellos que están interesados en hacer ejercicio y tener una vida más larga, una de las preguntas más importantes es conocer la cantidad...
La importancia de una buena salud ocular
Conocemos la importancia de comer alimentos nutritivos, realizar ejercicio y acudir regularmente a revisión con nuestro médico. Estos factores influyen en el desarrollo de una buena salud ocular. Al aprender y hacer lo necesario para lograr y mantener la salud de tus...
Cenegenics: Un nuevo comienzo
La historia real del Dr. Paul Campion hacia una salud óptima. "Me prescribieron una nueva forma de vida..." Cenegenics: Un nuevo comienzo La primera vez que vi el sobresaliente anuncio en la revista aérea de lo que ahora es mi carrera, me sentí algo incrédulo ¿Cómo...
Covid persistente, ¿qué cambios provocan en mi cuerpo?
“No es algo que puedas superar en realidad” – Dra. Abigail Bosk Muchos de los pacientes que padecieron de Covid terminaron hospitalizados bajo el uso de un respirador hasta que los síntomas desaparecieran. Al realizar pruebas de diagnóstico posteriores se encontraron...
Telómeros y enfermedades
La edad es el principal factor de riesgo en la mayoría de las enfermedades humanas. Cumplir más años nos predispone a sufrir más enfermedades. No por el número de años vividos, sino por el número de divisiones celulares que nos quedan. Envejecimiento humano Para...
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